Wat is het verschil tussen gewone vitamine C en gebufferde vitamine C?
Vitamine C: een essentiële vitamine Grote kans dat je al wist dat vitamine C goed is voor je weerstand en je huid. Het is een essentiële vitamine. Dit wil zeggen dat je lichaam het niet zelf kan aa...
Vitamines voor een betere concentratie
Heb je weleens het gevoel dat je gedurende de dag niet op je best kunt presteren? Of dat je moeite hebt om je aandacht bij je werk of examens te houden? Je bent zeker niet de enige. Maar hoe zorg j...
GABA is de afkorting voor Gamma-Aminoboterzuur en is een neurotransmitter die zorgt voor de communicatie tussen hersenen en de zenuwcellen. GABA heeft in de hersenen een remmende functie. Samen met...
Waar is ashwagandha goed voor?
Ashwagandha is een kruid dat veel wordt gebruikt in de Ayurvedische gezondheidsleer. Het kruid wordt al duizenden jaren gebruikt als adaptogeen en ter behandeling van allerlei gezondheidsproblemen....
Last van een opgeblazen gevoel? Deze 6 tips helpen je om ervan af te komen
Een opgezette buik of opgeblazen gevoel na het eten: het is een vervelend gevoel dat veel van ons kennen. Het kan leiden tot ongemak, pijn en zelfs sociale ongemakken. De oorzaken van een opgeblaze...