Anti-stress
Wat zijn de voordelen van magnesium?
Er is veel onderzoek gedaan naar waar magnesium allemaal precies goed voor is. Magnesium is namelijk één van de belangrijkste mineralen voor je lichaam. Dit mineraal speelt een rol in wel meer dan ...
GABA is de afkorting voor Gamma-Aminoboterzuur en is een neurotransmitter die zorgt voor de communicatie tussen hersenen en de zenuwcellen. GABA heeft in de hersenen een remmende functie. Samen met...
Waar is ashwagandha goed voor?
Ashwagandha is een kruid dat veel wordt gebruikt in de Ayurvedische gezondheidsleer. Het kruid wordt al duizenden jaren gebruikt als adaptogeen en ter behandeling van allerlei gezondheidsproblemen....