Advies & tips

Lees alles over vitamines, mineralen en gezondheidstips.

Wat zijn de voordelen van magnesium?
Anti-stress

Wat zijn de voordelen van magnesium?

Er is veel onderzoek gedaan naar waar magnesium allemaal precies goed voor is. Magnesium is namelijk één van de belangrijkste mineralen voor je lichaam. Dit mineraal speelt een rol in wel meer dan ...

HormonenAan de pil? Grote kans dat je een vitaminetekort hebt

Aan de pil? Grote kans dat je een vitaminetekort hebt

Maar liefst 2,1 miljoen vrouwen in Nederland gebruiken dagelijks de pil. Die hormonale anticonceptie voorkomt heel wat dingen: een onregelmatige cyclus, ovulatie, acne en bovenal zwangerschap. De m...