Waarom vitamine D zo belangrijk is voor je gezondheid
Vitamine D is misschien wel één van de belangrijkste vitamines voor je gezondheid. Het ondersteunt het immuunsysteem, de normale celdeling en de opname van calcium in ons lichaam.
In de herfst veranderen niet alleen de kleuren van de bladeren, maar ook onze voedingsbehoeften. Naarmate de dagen korter worden en het weer koeler, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de...
Vegan multivitamine - aanvulling op een gezonde leefstijl
Gezond en gevarieerd eten kan er nog weleens bij inschieten. Vooral als je een druk leven hebt en niet altijd de tijd hebt om gezonde maaltijden te bereiden. Met behulp van een vegan multivitamine ...
Wat is het verschil tussen gewone vitamine C en gebufferde vitamine C?
Vitamine C: een essentiële vitamine Grote kans dat je al wist dat vitamine C goed is voor je weerstand en je huid. Het is een essentiële vitamine. Dit wil zeggen dat je lichaam het niet zelf kan aa...
Last van een opgeblazen gevoel? Deze 6 tips helpen je om ervan af te komen
Een opgezette buik of opgeblazen gevoel na het eten: het is een vervelend gevoel dat veel van ons kennen. Het kan leiden tot ongemak, pijn en zelfs sociale ongemakken. De oorzaken van een opgeblaze...