Waarom is omega 3 zo gezond?

Dat omega 3 gezond is, is inmiddels algemeen bekend. Omega 3-vetzuren ondersteunen* de gezondheid van je huid, ogen, brein en immuunsysteem. Ze zijn onmisbaar in een gezond eetpatroon, vooral omdat ons lijf ze niet zelf aan kan maken. Daarom worden het ook wel essentiële vetzuren genoemd. 

De belangrijke omega 3 vetzuren DHA (docosahexaeenzuur) en EPA (eicosapentaeenzuur) in dit supplement, hebben onder meer een positief effect op ons hart en bloedvatenstelsel; ze verbeteren onder meer de vaatwandfunctie en hebben een gunstig effect op het hartritme. 

EPA en DHA zitten vooral in vis, schaal- en schelpdieren en in marine algen. De vette vissoorten zoals makreel, zalm, haring, sardines en forel zijn belangrijke bronnen. Witte (magere) vis bevat ook visvetzuren, maar minder dan de vette vissoorten.

Verder hebben ze een ontstekingsremmende werking, verhogen ze onze afweer en weerstand en zorgen ze voor een beter geestelijk functioneren. Omega vetzuren zijn dus essentieel voor onze lichamelijke en mentale gezondheid. 

De Gezondheidsraad adviseert een dagelijkse inname van 450 milligram aan omega 3-vetzuren. In Nederland wordt dit gezondheidsadvies nauwelijks behaald. Een hoogwaardig supplement als Omega power of de vegan optie Vegan Omega + op basis van marine alg bieden dan uitkomst.

Wanneer merk je resultaat?

Omdat omega 3-vetzuren worden opgeslagen in de celmembranen van elke cel, duurt het even voordat een tekort is aangevuld. Het kan wel 3 tot 4 maanden duren, voordat je een goed omega 3 spiegel hebt bereikt. Dit hangt er natuurlijk vanaf hoe groot je tekort is. Soms zien mensen al eerder verschil. 

Omega 3 power

• Met 500 mg EPA en 250 DHA
• Zeer zuivere en geconcentreerde omega-3
• Duurzame keuze; het gaat overbevissing tegen
• Met ‘Friends of the Sea’ keurmerk
• Dagelijkse behoefte in 1 capsule

Goedgekeurde gezondheidsclaims

• DHA is goed voor het gezichtsvermogen (bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA)
• DHA is goed voor de hersenfunctie (bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA)
• EPA en DHA dragen bij aan behoud van een normaal vetgehalte in het bloed (bij een dagelijkse inname van 2 gram EPA en DHA)
• EPA en DHA helpen een normale bloeddruk in stand te houden (bij een dagelijkse inname van 3 gram EPA en DHA)
• EPA en DHA zijn goed voor het hart (bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA)
• De inname van DHA door de moeder, draagt bij tot een goede ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
• De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.

Het beste voor jou

DE ABLY STANDAARD | Bij ably zet ons team van experts zich in voor het ontwikkelen en leveren van doeltreffende vitamineformules, gemaakt van de beste ingrediënten.

Samenstelling per dagdosering (1 softgel)

Vitamine

Vitamine E (D-alfa-tocoferol) 12 mg (100%*)

Vetzuren

Visolie (50% EPA (EE) / 25% DHA (EE)) 1000 mg, waarvan EPA (EE) 500 mg en DHA (EE) 250 mg.

* Referentie Inname

Ingrediënten 

Visolie, gelatine (verdikkingsmiddel/capsulehuls), glycerine (verdikkingsmiddel/capsulehuls), water.

Allergie-informatie

Dit product bevat vis.
 

Geadviseerd dagelijks gebruik

1 softgel per dag, bij voorkeur bij het avondeten, vanwege de betere opname van vetzuren in combinatie met eten waar vet aan is toegevoegd.

Veiligheid

Een gezonde leefstijl is van belang. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Bewaaradvies

Bij kamertemperatuur en droog bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Allergie-informatie

Dit product bevat vis.